습진이 답답해서 지쳤나? 이 기사 읽기!
습진은 자극적일 뿐만 아니라 불편하고 보기 흉할 수도 있다.
이것은 피부에 염증, 가려움증, 홍조를 유발하는 것으로 알려져 있다.
이 말이 너처럼 들리면 즉시 좋은 치료법을 찾아야 한다.
네가 읽으려고 하는 기사에는 유용한 정보가 가득하다.
습진 증상에 대한 진정제가 필요하다면 연고나 크림 형태의 보습제를 찾아보자.
이것들은 로션보다 더 효과적이다.
너는 심지어 석유 젤리를 먹어볼지도 모른다.
그러나 항상 보습제에 알코올이나 향기가 없는지 확인하십시오.
매일 두 번씩 피부에 보습제를 바르십시오.
피할 수 있다면 긁지 마라.
습진은 많은 불편함을 유발할 수 있다.
그러나 긁는 것은 더 많은 긁는 것으로 이어질 뿐이다.
이것은 자신을 감염에 더 취약하게 만들 뿐만 아니라 피부를 해칠 수도 있다.
건조한 피부에 수분을 공급하고 차갑고 젖은 수건을 사용하여 염증을 막는다.
인생에서 스트레스를 줄이도록 노력해라.
스트레스는 습진 발병을 일으킬 수 있다.
명상이나 요가를 스트레스 완화 기법으로 사용하면 습진을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.
스트레스를 최소한으로 줄임으로써 플레어 업을 최소로 유지할 수 있다.
가능한 한 자주 수분을 공급하십시오.
보습제는 습진을 효과적으로 조절할 수 있다.
당신은 목욕 후에 반드시 수분을 공급하고 싶어한다.
사용하는 모이스처라이저에 향, 화학 물질 또는 부자연스러운 첨가물이 없는지 확인하십시오.
그것들은 피부에 자극을 줄 수 있다.
가장 좋은 보습제는 두꺼운 연고와 크림이다.
자극적이지 않은 옷을 입어라.
양모나 합성 물질로 만들어진 옷과 같은 일부 의복은 피부를 자극하고 플레어 업을 일으킬 수 있다.
습진에 시달리면 코튼이 가장 건강한 원단이다.
또한, 새 옷을 입기 전에 반드시 세탁하십시오.
옷을 닦을 때는 순하고, 향도 없고, 섬유 유연제가 없는 액체 세제를 사용하라.
습진에 대처하는 데 있어 가장 중요한 부분은 보습이다.
이것은 당신의 플레어 업의 심각성을 줄일 것이다.
목욕과 샤워 후에는 반드시 수분을 공급해야 한다.
첨가물과 화학물질이 들어 있는 제품보다는 담백하고 무중심의 보습제를 사용해 보십시오.
습진을 앓고 있다면 집에서 쾌적한 온도를 유지하라.
이것은 당신이 느끼는 증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다.
날씨가 더울 때는 공기 상태를 사용하고 온도가 낮을 때는 가습기를 작동시킨다.
이것은 당신의 피부가 지나치게 건조해지는 것을 막을 것이다.
습진은 보통 피부를 가렵고 건조하게 만든다.
이러한 증상을 줄이기 위해 보습제를 자주 바른다.
많은 사람들의 생각에도 불구하고, 보습제는 피부에 수분을 더하는 기능을 하지 못한다.
보습제를 자주 사용하면 피부 본연의 수분과 오일이 빠져나가는 데 도움이 되는 것이 현실이다.
이것은 건조하고 갈라진 피부를 예방하는데 도움을 준다.
습진에 의한 가려움증을 따뜻한 욕조에 앉아 해소한다.
물은 너무 뜨겁거나 차갑지 말고 따뜻해야 한다.
당신의 피부를 더 진정시키기 위해 약간의 콜로이드 오트밀이나 베이킹 소다를 욕조에 뿌려봐라.
표백제는 심지어 유용하다.
큰 목욕탕에 소량을 부으면 피부에 서식하는 박테리아 군집을 줄이는 데 도움이 될 것이다.
읽은 대로 습진은 불쾌하지만 성공적으로 치료할 수 있다.
올바른 행동 계획으로 습진을 조절할 수 있고, 습진이 삶에 미치는 영향을 최소화할 수 있다.
당신의 방아쇠를 찾아내고 다시 기분이 좋아질 준비를 하라.
